의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#재발 대처
Q 시험 기간마다 피로가 반복되는데 미리 관리할 수 있는 방법이 있나요?
A 피로가 시험 때마다 반복된다면 시험 4~6주 전부터 수면 시간을 고정하고 진찰로 체력 상태를 미리 점검해 두는 것이 좋으며, 그때 필요한 처방을 정하면 됩니다.
상세 답변
시험 직전에 시작하면 몸이 적응할 시간이 부족합니다. 지난 시험 기간에 어떤 증상이 먼저 왔는지 기록해 두면 도움이 됩니다.
한방 클리닉 관점
지난번 패턴(소화, 불면, 두통 등)을 바탕으로 처방을 미리 설계합니다. 시험 일정에 맞춰 재진 날짜도 함께 잡습니다.