의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#음식 / 유발 요인
Q 수험생인데 밥을 자주 거르고 과자·라면으로 때웁니다. 이런 상태에서 보약이 의미가 있나요?
A 불규칙한 식사와 인스턴트 위주 식단은 비위를 약하게 해 보약 효과를 낮춥니다. 보약과 함께 하루 세 끼 중 한 끼라도 제대로 된 밥을 먹는 것부터 시작하면 효과가 달라집니다.
상세 답변
비위(脾胃)는 음식을 기혈로 바꾸는 장기입니다. 끼니를 거르거나 인스턴트만 먹으면 비위 기능이 약해져 보약을 먹어도 흡수가 안 됩니다. 수험생이라 시간이 없더라도, 아침 한 끼를 따뜻한 밥과 국으로 챙기는 것만으로 비위를 살리는 데 큰 도움이 됩니다.
한방 클리닉 관점
동제당한의원에서는 식사를 거르는 수험생에게 비위를 강화하는 약재를 기본 처방에 넣고, 현실적으로 챙길 수 있는 식사 방법을 함께 안내합니다. 보약이 비위를 도우면 식욕도 자연스럽게 돌아옵니다.
관련 자주 묻는 질문
#수험생
#식사 불규칙
#인스턴트
#비위
#보약 흡수