의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#음식 / 유발 요인
Q 항암 후 회복에 좋은 음식과 피해야 할 음식이 따로 있나요? 뭘 먹어야 할지 막막해요.
A 회복기에는 단백질과 신선한 채소를 중심으로 소화가 쉬운 음식을 규칙적으로 챙기는 것이 기본입니다. 날것·덜 익힌 음식은 면역이 떨어진 시기에 감염 위험이 있어 피하고, 자극적이거나 상하기 쉬운 음식도 주의합니다.
상세 답변
항암 후에는 손상된 조직을 재건할 단백질과 비타민·무기질이 충분히 필요합니다. 살코기·생선·달걀·두부와 익힌 채소를 소량씩 자주 나눠 먹는 것이 좋습니다. 면역이 떨어진 시기에는 회·덜 익힌 고기·씻지 않은 생채소·상하기 쉬운 음식이 감염 위험이 되므로 익혀 먹는 것이 안전합니다. 자극적인 음식과 과음은 소화와 회복을 방해하므로 피합니다.
한방 클리닉 관점
동제당은 무엇을 먹느냐만큼 소화·흡수하는 힘을 함께 봅니다. 소화력이 약한 회복기에는 좋은 음식도 부담이 될 수 있어, 몸이 받아들일 수 있는 만큼 부드럽게 시작하도록 안내합니다. 소화 리듬이 살아나면 같은 음식도 더 잘 기운으로 바뀌어, 회복의 바탕이 튼튼해집니다.
관련 자주 묻는 질문
#항암치료 후 회복
#음식
#감염예방