의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#가능성 / 현실성
Q 스트레스가 너무 심해서 기력이 바닥났는데, 보약으로 해결이 가능한가요?
A 스트레스로 인한 기력 저하는 기가 뭉치고 심비가 상한 상태와 관련이 깊어, 이를 함께 다루는 보약으로 회복을 도울 수 있으며 휴식과 스트레스 조절이 병행돼야 합니다.
상세 답변
만성 스트레스는 한방에서 기울, 즉 기의 울체 상태로 봅니다. 이 상태가 지속되면 심과 비가 손상되어 불면, 식욕 부진, 집중력 저하, 만성 피로가 동반됩니다. 단순 영양제나 비타민으로 해결이 안 되는 이유가 여기에 있습니다.
한방 클리닉 관점
기울을 풀고 심비를 보하는 계열의 한약은 스트레스성 기력 저하에 접점이 있습니다. 보약이 정신적 안정감 회복을 돕는 측면도 있어, 직장인과 자영업자에게 많이 활용됩니다.