의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#진료 일정
Q 인천 동구에서 일하는 직장인입니다. 얼마나 자주 내원해야 하나요?
A 초기에는 주 1~2회 침·뜸으로 아랫배와 굳은 부위를 덥히고 풀어 줍니다. 안정되면 간격을 넓히고 한약과 생활 관리 비중을 높입니다. 첫 진료에서 근무 환경과 활동량을 함께 보고 현실적인 계획을 정합니다.
상세 답변
냉증은 계절의 영향을 크게 받으므로, 추워지기 전에 시작하면 겨울을 훨씬 수월하게 넘깁니다. 손발이 시린 시간대와 상황을 간단히 기록해 오시면 조정이 정확해집니다. 점심시간이나 퇴근 후 시간대를 이용하시는 분들이 많습니다.
한방 클리닉 관점
오지 못한 주가 있어도 흐름이 끊기는 것은 아닙니다. 그 기간에 목·아랫배·발목 보온과 따뜻한 물 마시기, 가벼운 근력 운동만 지켜 주시면 다음 내원 때 이어서 볼 수 있습니다.
관련 자주 묻는 질문
#내원 주기
#환절기
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