아침에 개운치 않음·만성 피로감

아침에 개운치 않음·만성 피로감

자도 개운하지 않고 하루 종일 처질 때 살펴볼 원인과 체력 관리

최장혁
의료 감수최장혁 원장
최장혁
의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#안전성

Q 피곤하니까 보약부터 지어 먹으면 되지 않나요?

A 먼저 상태를 확인하는 것이 순서입니다. 감염이나 염증이 있는 시기, 열이 나는 상태에서는 채우는 방향의 처방이 맞지 않습니다. 몸에 정체가 많은 분은 채우기 전에 비우는 단계가 먼저인 경우도 있습니다.

상세 답변

「보약은 다 좋다」고 생각해 아무 때나 드시면 오히려 더 무겁고 답답해질 수 있습니다. 소화가 약한 분은 처음부터 강하게 쓰지 않고 부담이 적은 구성으로 시작합니다. 복용 후 속이 불편하거나 잠이 얕아지면 바로 알려 주시면 조절합니다.

한방 클리닉 관점

동제당은 채우기와 비우기를 상태에 맞춰 순서대로 씁니다. 쌓인 것을 그대로 둔 채 채우기만 하면 그 부담이 그대로 남습니다. 그래서 진료에서 소화·수면·체온을 먼저 확인한 뒤 방향을 정합니다.

#보약 시기 #염증 #소화 부담 #복용 조절
동제당한의원 진료

아침에 개운치 않음·만성 피로감, 단순한 증상이 아닙니다

몸 전체와 생활 리듬을 함께 보는 한의학 진료로 원인을 다스립니다.

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