Q Tôi nghe nhiều về thuốc Đông y giảm cân, nhưng chỉ uống thuốc mà không ăn kiêng thì có thực sự giảm được không?
A Chỉ dùng thuốc Đông y cũng có hiệu quả, nhưng kết hợp với chế độ ăn sẽ cho kết quả nhanh hơn 2-3 lần và duy trì được mà không bị tăng cân trở lại. Thuốc giúp chuyển hóa cơ thể, còn chế độ ăn tạo môi trường để hiệu quả đó phát huy.
Trả lời chi tiết
Thuốc Đông y theo thể chất thúc đẩy phân giải mỡ và chuyển hóa nước, nhưng nếu vẫn tiếp tục nạp muối và calo dư thừa thì hiệu quả sẽ giảm một nửa. Khi kết hợp ăn ít muối và ăn uống điều độ, hiệu quả lợi tiểu và chuyển hóa của thuốc mới được phát huy trọn vẹn. Ngược lại, chỉ điều chỉnh ăn uống mà không dùng thuốc thì tốc độ ban đầu chậm hơn và giai đoạn duy trì cũng khó khăn hơn.
Góc nhìn của phòng khám Đông y
Chương trình giảm cân giải độc của Dongjedang được thiết kế theo bộ ba trục (thuốc Đông y theo thể chất, gamnosu, viên giải độc) kết hợp cùng quản lý ăn uống và sinh hoạt. Dù việc điều chỉnh ăn uống có thể gây áp lực, chúng tôi sẽ hướng dẫn ở mức thực tế phù hợp với thói quen ăn uống của từng người trong quá trình điều trị.
Câu hỏi liên quan
-
Q
Vì vừa đi làm vừa chăm con nên tôi hầu như không có thời gian tập thể dục. Vậy có giảm cân được không?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Tôi bị táo bón khi đang giảm cân. Thực phẩm nào giúp ích?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Tôi bị khô miệng và khô mũi khi đang giảm cân. Tôi nên uống bao nhiêu nước?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Tôi cảm thấy rất mệt mỏi và uể oải khi đang giảm cân. Đây có phải là bình thường không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Tôi nghe tắm nước nóng giúp giảm cân. Làm thế nào? Có khác với tắm nửa người không?
#Quản lý lối sống