의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#효과 의문
Q 다이어트 한약은 많이 들어봤는데 실제로 식이요법 없이 약만 먹어도 빠지나요?
A 한약 단독으로도 효과가 있지만, 식이 관리를 병행해야 효과가 2~3배 이상 빠르고 요요 없이 유지됩니다. 약은 몸의 대사를 돕는 도구이고, 식이는 그 효과가 발휘될 환경을 만드는 역할입니다.
상세 답변
체질한약은 체지방 분해와 수분 대사를 촉진하지만, 염분과 과잉 열량이 계속 들어오면 효과가 반감됩니다. 저염식·규칙적 식사를 함께 실천할 때 한약의 이뇨·대사 효과가 온전히 발휘됩니다. 반대로 식이만 조절하고 약이 없으면 초반 속도가 더디고 유지 단계가 어렵습니다.
한방 클리닉 관점
동제당 해독다이어트는 3축(체질한약·감로수·해독환) + 식이·생활 관리를 세트로 설계했습니다. 식이 조절이 부담스럽더라도 진료에서 개인 식습관에 맞춰 현실적인 수준으로 안내해 드립니다.
관련 자주 묻는 질문
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