Viêm dạ dày mãn tính

Khi dạ dày khó chịu, một hay hai ngụm nước ấm có thể giúp làm dịu niêm mạc. Nếu vừa ăn quá no, hãy ngồi hoặc giữ phần trên cơ thể thẳng để giảm áp lực lên dạ dày, và tránh thức ăn mặn cay, cà phê, rượu trong thời gian này. Ăn ít, chậm và chia nhiều bữa nhỏ sẽ giúp dạ dày dễ chịu hơn nhiều.

Quan điểm từ phòng khám y học cổ truyền

Những biện pháp này chỉ tạm thời giảm nhẹ triệu chứng chứ không thể phục hồi niêm mạc dạ dày yếu hay chức năng tiêu hóa. Nếu khó chịu tái phát thường xuyên, cần kết hợp điều trị để phục hồi căn bản chức năng tỳ vị, tránh để tình trạng tương tự tiếp tục xảy ra.