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동제당한의원·崔长赫 韩医师院长
#生活管理
Q 胃突然感到灼烧和胀满时，在家里马上能做什么？
A 请慢慢饮用温水，如果是吃撑了，不要立即躺下，保持上半身直立。暂时避免辛辣食物、咖啡和酒精，少量多次慢慢进食。
详细回答
胃部不适时，喝一两口温水有助于舒缓胃黏膜。如果刚刚吃撑，请坐起或保持上半身抬高，以减轻胃部负担，暂时远离咸辣食物、咖啡和酒精。少量多次慢慢进食，胃会舒服很多。
韩方诊所观点
这些措施只是暂时缓解症状，无法恢复受损的胃黏膜和消化功能。如果不适反复发生，需要配合能从根本上恢复脾胃功能的治疗，才能减少同样情况的再次发生。
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