Q Tôi hay bỏ bữa rồi ăn dồn vào buổi tối. Điều đó có liên quan đến cơn đau không?
A Khi khoảng cách các bữa thất thường, dạ dày không thể dự đoán khi nào phải làm việc. Nhịn lâu rồi ăn nhiều một lần sẽ khuếch đại cả cơn đau lúc đói lẫn cơn đau sau ăn. Tính đều đặn nhiều khi tác động tới cơn đau mạnh hơn cả khối lượng.
Trả lời chi tiết
Để bụng đói lâu khiến axit kích thích dạ dày trống và dễ sinh đau rát. Thêm bữa tối quá no, dạ dày không kham nổi nên đau và đầy bụng cùng đến. Người hay tăng ca rất dễ rơi vào kiểu này.
Góc nhìn phòng khám Đông y
Nếu khó ăn đủ ba bữa, ít nhất đừng để dạ dày trống — một bát canh ấm hay cháo là đủ. Nếu khó ăn tối sớm hơn, hãy thử giảm lượng của bữa tối.
Câu hỏi liên quan
-
Q
Nội soi chỉ kết luận "viêm dạ dày mạn nhẹ". Nhẹ như vậy mà đau đến thế được sao?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Đau kéo dài khiến tôi sợ ung thư dạ dày hay vấn đề ở tụy. Làm sao phân biệt?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Đỡ rồi vài tháng sau lại đau. Vòng lặp này có bao giờ kết thúc không?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Cùng với cơn đau, tôi còn chóng mặt và đầu nặng như có sương mù. Chúng có liên quan không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Khi đau nhiều, ở nhà tôi có thể làm gì?
#Quản lý lối sống