Q Những hôm ăn vài món nhất định thì đau hơn hẳn. Tôi nên bỏ gì trước?
A Rượu, đồ cay, đồ nhiều dầu mỡ và cà phê lúc bụng đói là những thứ tiêu biểu. Chúng kích thích trực tiếp niêm mạc hoặc nằm lâu trong dạ dày và khuếch đại cơn đau. Thay vì bỏ hết, chỉ cần giảm trong những giai đoạn hay đau đã thấy khác.
Trả lời chi tiết
Rượu vừa kích thích niêm mạc vừa làm chậm hồi phục; đồ nhiều dầu mỡ lưu lại lâu nên kéo dài cơn đau. Cà phê lúc đói làm tăng cả kích thích axit lẫn căng thẳng. Ăn quá no vào đêm muộn cộng với tư thế nằm rất dễ chuyển thành đau về đêm.
Góc nhìn phòng khám Đông y
Chúng tôi khuyên ghi chép vài ngày hơn là học thuộc danh sách. Món khiến bạn khó chịu nhất trong hai giờ chính là tác nhân của riêng bạn. Chỉ điều chỉnh hai ba món đó, tần suất đau đã giảm rõ.
Câu hỏi liên quan
-
Q
Nội soi chỉ kết luận "viêm dạ dày mạn nhẹ". Nhẹ như vậy mà đau đến thế được sao?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Đau kéo dài khiến tôi sợ ung thư dạ dày hay vấn đề ở tụy. Làm sao phân biệt?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Đỡ rồi vài tháng sau lại đau. Vòng lặp này có bao giờ kết thúc không?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Cùng với cơn đau, tôi còn chóng mặt và đầu nặng như có sương mù. Chúng có liên quan không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Khi đau nhiều, ở nhà tôi có thể làm gì?
#Quản lý lối sống