Q Bình thường tôi không hề cảm nhận được nhịp tim, nhưng gần đây tôi nghe rõ tim mình đập. Vì sao lại đột nhiên như vậy? (39 tuổi, nhân viên văn phòng)
A Tim luôn đập, nhưng bình thường não lọc bỏ tín hiệu đó. Cảm giác hồi hộp xuất hiện khi tim thực sự đập mạnh hơn, nhanh hơn, hoặc khi não trở nên nhạy cảm và không còn lọc được. Cả hai đều có thể, nên bước đầu là phân biệt.
Trả lời chi tiết
Hiểu lầm phổ biến nhất là "cảm nhận được nghĩa là tim có bệnh". Thực tế có hai hướng.
Một là nhịp tim thay đổi thật sự: mạch nhanh hơn, cảm giác hụt một nhịp, hoặc co bóp mạnh hơn. Hai là nhịp tim vẫn như thường nhưng ngưỡng cảm nhận bị hạ thấp. Khi lo âu, căng thẳng, thiếu ngủ kéo dài, cơ thể khuếch đại cảm giác bên trong của chính mình.
Khi thăm khám, chúng tôi hỏi triệu chứng xuất hiện khi nào, trong hoàn cảnh nào, kéo dài mấy phút, nhịp đều hay không đều; nếu cần sẽ dùng điện tâm đồ, điện tâm đồ 24 giờ (Holter), xét nghiệm máu về tuyến giáp và thiếu máu để phân biệt. Vì cách xử trí phụ thuộc hoàn toàn vào nguyên nhân.
Góc nhìn phòng khám Đông y
Đông y Hàn Quốc không xem hồi hộp là vấn đề riêng của tim mà nhìn vào mối liên hệ giữa ngực, bụng, giấc ngủ và tiêu hóa. Chúng tôi phân biệt trạng thái căng thẳng tích tụ lâu ngày khiến khí bốc lên trên, trạng thái tiêu hóa trì trệ khiến thấp ứ đọng bên trong, và trạng thái tân dịch thiếu hụt nên cơ thể không yên. Cùng một chứng hồi hộp, hướng xử trí khác nhau tùy nặng về đêm hay nặng sau ăn.
Câu hỏi liên quan
-
Q
Thỉnh thoảng tôi thấy mạch như hụt một nhịp. Đó có phải rối loạn nhịp tim không? (47 tuổi, giáo viên)
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Điện tâm đồ và xét nghiệm máu đều bình thường nhưng tôi vẫn hồi hộp. Tôi có cảm giác bị coi là giả bệnh. (36 tuổi, nhân viên công ty)
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Bị hồi hộp có nên đến phòng khám Đông y không? Nếu là vấn đề tim thì Đông y đâu có tác dụng? (41 tuổi, nội trợ)
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Ngoài hồi hộp tôi còn sụt cân và run tay. Có cần kiểm tra tuyến giáp hay thiếu máu không? (34 tuổi, nhân viên công ty)
#Bệnh kèm theo
-
Q
Khi cơn hồi hộp bắt đầu tôi nên làm gì? Có cách nào làm ngay lúc đó không? (31 tuổi, học viên cao học)
#Quản lý lối sống