Tôi nên tránh ăn những loại thực phẩm nào khi bị chứng ngón tay cò súng? Tôi là nữ nhân viên văn phòng, ngoài 40 tuổi.

Question

Accepted Answer

Mặc dù bản thân thức ăn không phải là nguyên nhân trực tiếp gây ra chứng ngón tay cò súng, nhưng chế độ ăn uống làm tăng mức độ viêm toàn thân sẽ làm chậm quá trình phục hồi gân. Chất béo chuyển hóa (thực phẩm chế biến sẵn và bơ thực vật), thực phẩm có chỉ số đường huyết cao và tiêu thụ quá nhiều rượu làm tăng tiết cytokine, làm trầm trọng thêm tình trạng viêm cục bộ. Axit béo Omega-3 ức chế các con đường PGE2 và LTB4, và curcumin từ nghệ có tác dụng ức chế COX-2; do đó, việc kết hợp chúng có thể tạo ra tác dụng hiệp đồng chống viêm. 💡 Quan điểm lâm sàng Y học cổ truyền Hàn Quốc

Y học cổ truyền Hàn Quốc phân loại bột mì, thực phẩm sống, thực phẩm lạnh và thực phẩm nhiều dầu mỡ là những thực phẩm sinh ra độ ẩm. Nếu những người có tỳ vị yếu tiêu thụ quá nhiều những thực phẩm này, chất dinh dưỡng sẽ không được cung cấp đủ cho cơ bắp và gân, dẫn đến sự ứ đọng các chất thải. Dongjedang khuyến nghị giảm các thực phẩm gây độ ẩm trong quá trình điều trị và kết hợp chúng với thuốc thảo dược phù hợp với thể trạng để hỗ trợ chức năng tiêu hóa. Ngoài ra, các thành phần như Saposhnikovia divaricata, Coix lacryma-jobi và gừng được khuyến cáo sử dụng như thực phẩm bổ sung hàng ngày để hỗ trợ lưu thông khí huyết.

Ngón tay cò súng

Q Tôi nên tránh ăn những loại thực phẩm nào khi bị chứng ngón tay cò súng? Tôi là nữ nhân viên văn phòng, ngoài 40 tuổi.

Trả lời chi tiết

Câu hỏi liên quan

Ngón tay cò súng không chỉ là một triệu chứng đơn thuần