Q Đã mệt thì cứ bốc thuốc bổ uống trước có được không?
A Xác định tình trạng trước mới là đúng trình tự. Trong giai đoạn nhiễm trùng hay viêm, hoặc khi đang sốt, hướng bồi bổ không phù hợp. Với người có nhiều ứ trệ, đôi khi phải qua giai đoạn "dọn bớt" rồi mới bồi bổ.
Trả lời chi tiết
Nghĩ rằng "thuốc bổ thì lúc nào cũng tốt" mà dùng bừa có thể khiến bạn nặng nề và bí bách hơn. Với người tiêu hóa yếu, chúng tôi không dùng mạnh ngay mà bắt đầu bằng công thức ít gánh nặng. Nếu sau khi uống thấy khó chịu ở dạ dày hoặc ngủ nông đi, hãy báo ngay để chúng tôi điều chỉnh.
Góc nhìn phòng khám Đông y
Chúng tôi dùng "bổ" và "dọn" theo thứ tự mà tình trạng đòi hỏi. Bổ trong khi vẫn để nguyên phần tích tụ thì gánh nặng đó vẫn còn nguyên. Vì vậy chúng tôi kiểm tra tiêu hóa, giấc ngủ và thân nhiệt trước rồi mới định hướng.
Câu hỏi liên quan
-
Q
Khám sức khỏe tổng quát đều bình thường mà tôi vẫn mệt triền miên. Tôi thấy như bị coi là giả bệnh.
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Vì mệt mỏi thì nên làm những xét nghiệm nào?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Tôi không rõ sự uể oải này là vấn đề của cơ thể hay của tinh thần. Phân biệt thế nào?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Cùng với mệt mỏi, tôi tiêu hóa kém, đầu óc mù mờ và hay ốm vặt. Chúng có liên quan không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Chỉ việc thức dậy buổi sáng thôi đã rất khó. Tôi nên thay đổi từ đâu?
#Quản lý lối sống