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동제당한의원·崔长赫 韩医师院长
#可能性 / 现实性
Q 生完孩子都已经两年多了，当时长的肉还是原样。事到如今才开始调理，会不会太晚了？
A 不晚。无论生产时期如何，从现在的状态开始重振恢复和代谢的调理，都完全可以减重。反倒是现在开始最快。
详细回答
不是产后马上，减重也照样可行。时间过去后仍残留的体重，往往已不只是产后恢复的问题，而是这段时间的生活习惯共同作用的结果。所以只要检视现在的饮食、睡眠、活动，开始重振代谢的调理就好。如果孩子稍大、有了时间余裕，反而可能是坚持调理的更好条件。比起开始的时期，从现在起的坚持更重要。
韩方诊所观点
东济堂将时间过去后仍残留的产后体重视为"这段时间未能排出而累积的状态"。即便是感觉已晚的现在，只要疏通停滞之物、重振代谢，身体就会回应。无论生产时期如何，从现在的状态开始一起帮助恢复和减重，让体重不勉强地下降。
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