腔泻期间与其为了让肠道休息而盲目禁食，不如少量多餐进食易消化的食物，这有利于康復。米汤、白粥、覆熊腔菜、香蕉等刺激小的食物较为适宜，冷食、油腻食物、乳制品、高纤维食物应暂时回避，直到症状缓解。

中医诊所视角

中医同样不建议强行清空已受损的脾胃，而是建议用温热柔软的食物少量补充能量。按机体承受的量慢慢进食，帮助消化器官自然恢復节律，是康復的捷径。