焦虑症

由于焦虑是人类正常的生存反应，治疗目标并非彻底消除焦虑。治疗的现实目标是降低焦虑的强度和频率，并培养患者在焦虑发作时维持正常生活的能力（焦虑耐受力）。广泛性焦虑症（GAD）患者成功治疗一年后的复发率约为30-40%，因此即使在治疗结束后，保持正念练习、运动和良好的睡眠习惯仍然至关重要。在东杰堂，我们不承诺完全治愈，但我们的目标是通过持续增强心、脾、肝三脏功能，帮助患者培养自我调节焦虑的能力。随着睡眠、食欲和精力的恢复，以及日常生活功能的改善，患者的生活质量将显著提高，最终达到不再受焦虑困扰的状态。