Rối loạn lo âu

Vì lo lắng là một phản ứng sinh tồn bình thường của con người, mục tiêu không phải là loại bỏ hoàn toàn nó. Mục tiêu thực tế của điều trị là giảm cường độ và tần suất lo lắng, đồng thời xây dựng khả năng duy trì hoạt động khi lo lắng xuất hiện (khả năng chịu đựng lo lắng). Vì tỷ lệ tái phát một năm sau khi điều trị thành công đối với bệnh nhân rối loạn lo âu lan tỏa (GAD) là khoảng 30-40%, việc duy trì chánh niệm, tập thể dục và vệ sinh giấc ngủ là rất quan trọng ngay cả sau khi kết thúc điều trị. Tại Dongjedang, chúng tôi không hứa hẹn chữa khỏi hoàn toàn, nhưng mục tiêu của chúng tôi là giúp bệnh nhân phát triển các kỹ năng tự điều chỉnh lo lắng bằng cách liên tục tăng cường chức năng tim, lá lách và gan. Khi giấc ngủ, sự thèm ăn và năng lượng được phục hồi và các chức năng hàng ngày được cải thiện thông qua điều trị, chất lượng cuộc sống sẽ tăng lên đáng kể, dẫn đến trạng thái mà lo lắng không còn chi phối cuộc sống của một người nữa.