焦慮症

由於焦慮是人類正常的生存反應，治療目標並非徹底消除焦慮。治療的現實目標是降低焦慮的強度和頻率，並培養患者在焦慮發作時維持正常生活的能力（焦慮耐受力）。廣泛性焦慮症（GAD）患者成功治療一年後的復發率約為30-40%，因此即使在治療結束後，保持正念練習、運動和良好的睡眠習慣仍然至關重要。在東傑堂，我們不承諾完全治愈，但我們的目標是透過持續增強心、脾、肝三臟功能，幫助患者培養自我調節焦慮的能力。隨著睡眠、食慾和精力的恢復，以及日常生活功能的改善，患者的生活品質將顯著提高，最終達到不再受焦慮困擾的狀態。