纖維肌痛

雖然纖維肌痛患者的食物與症狀之間的關係因人而異，但有些食物類別是普遍應避免的。精製碳水化合物和糖會增加全身性發炎標記（CRP 和 IL-6）以及胰島素水平。加工肉類和反式脂肪也會透過同樣的機制加劇疼痛。咖啡因在短期興奮作用後會導致能量驟降，並幹擾慢波睡眠。酒精會破壞睡眠結構並阻礙肌肉恢復。由於一些患者報告稱，在停止食用麩質、乳製品和茄科植物（番茄、茄子和甜椒）後疼痛有所減輕，因此記錄個人飲食日記很有幫助。從韓醫診所的角度來看：在韓醫理論中，過量攝取糖、小麥粉和油膩食物會損害消化功能，並在體內產生廢物。當消化功能減弱時，肌肉無法獲得充足的營養，從而導致嚴重的肌肉疼痛；此外，如果廢物阻塞血液循環，生命能量和血液的循環會更加停滯。過量食用寒涼生澀的食物會損害消化系統的溫熱能量，使體內環境變得惡劣，寒氣和濕氣容易侵入肌肉。在東傑堂，治療的同時會提供飲食指導，其基本方法是透過食用溫熱易消化的食物來恢復消化功能，減少體內廢物。