醫療團隊審核
동제당한의원·崔長赫 韓醫師院長
#原因說明
Q 白天沒事，夜裡卻因為手麻醒過來。為什麼只有夜間加重？
A 睡覺時手腕長時間彎折，狹窄通道會被壓得更緊。加上沒有活動，末梢迴圈也變慢。如果甩甩手能暫時緩解，多半屬於這種情況。
詳細回答
夜間加重的發麻，是姿勢與迴圈共同造成的。手腕內屈而眠、把手臂壓在身下睡、枕頭過高都是典型因素。發麻使睡眠變淺後，肌肉緊張升高，而這份緊張又反過來加重發麻。
中醫診所觀點
睡眠中的發麻也是治療反應最先顯現的指標。夜裡醒來的次數減少，通常是最早出現的變化。若能告訴我們是哪隻手、大約幾點、在什麼姿勢下發麻，對縮小病因範圍幫助很大。
相關FAQ
#밤 저림
#수면
#손목
#베개