医療陣監修
동제당한의원·崔長赫（チェ・ジャンヒョク）院長
#併存疾患
Q ダイエット中にひどく疲れてだるいのですが、これは正常ですか？
A 最初の1〜2週間は食事量の減少と代謝変化により疲労を感じることがありますが、その後は漢方薬の効果で体力が補われます。2週間以上ひどい疲労が続く場合は診療での調整が必要です。
詳細回答
減量初期には、エネルギー摂取が減ることで軽い疲労感が生じることがあります。強すぎる運動や極端な食事制限は疲労を増すため、軽い有酸素運動と十分な水分摂取で対処するのがよいでしょう。東済堂の体質漢方薬は体力を補いながら減量を助けるよう設計されており、2〜3週間後にはむしろコンディションがよくなる方が多いです。
漢方クリニックの観点
疲労が続く場合は、薬の服用時間や食事量、運動強度が体質に合っていない可能性があります。診療時にお知らせいただければ、処方と生活指針をすぐに調整します。
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