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동제당한의원·崔长赫 韩医师院长
#伴随疾病
Q 节食期间感觉非常疲惫和无力，这正常吗？
A 最初1-2周内，由于进食量减少和代谢变化，可能会感到疲劳，但之后中药的效果会补充体力。如果严重疲劳持续超过2周，则需要在就诊时进行调整。
详细回答
减重初期，随着能量摄入减少，可能会出现轻微疲劳感。过于剧烈的运动和极端的饮食限制会加重疲劳，建议进行轻度有氧运动并保持充足的水分摄入。东济堂体质中药旨在补充体力的同时帮助减重，2-3周后，很多患者反而感觉状态更好。
韩医诊所观点
若疲劳持续，可能是服药时间、进食量或运动强度与体质不符。请在就诊时告知，我们将立即调整处方和生活指导方针。
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