医療陣監修
동제당한의원·崔長赫（チェ・ジャンヒョク）院長
#予後 / 回復
Q 管理を始めるといつ頃脚が軽くなりますか。
A 通常は夕方のむくみの程度がまず減り、そのあと朝まで残ることがなくなります。生活管理を一緒に行った場合は数週間で変化を感じる方が多いです。筋肉量が少ない方や古い場合はもう少し長く見ます。
詳細回答
回復は、夕方の重さの減少 → 靴下の跡・靴のきつさの緩和 → 翌朝の回復の速さ、という順で来ることが多いです。ふくらはぎの周囲を同じ時間帯に測ると変化が目に見えます。「まったくむくまない」だけを基準にすると、良くなっている最中でも失敗と感じてしまいます。
漢方クリニックの観点
良くなったからとふくらはぎの運動や脚上げをやめると、すぐ戻ります。安定したあとしばらく維持する期間までを管理と考えます。
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