다리 부종·종아리 부종

다리 부종·종아리 부종

오후만 되면 다리·종아리가 무겁고 부을 때 원인과 관리

최장혁
의료 감수최장혁 원장
최장혁
의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#예후 / 회복

Q 관리를 시작하면 언제쯤 다리가 가벼워지나요?

A 보통 저녁 부종의 정도가 먼저 줄고, 그다음 아침까지 남는 일이 없어집니다. 생활 관리를 함께한 경우 몇 주 안에 변화를 느끼는 분이 많습니다. 근육량이 적거나 오래된 경우에는 더 두고 봅니다.

상세 답변

회복은 저녁 무거움 감소 → 양말 자국·신발 조임 완화 → 다음 날 아침 회복 속도 향상 순서로 오는 경우가 많습니다. 종아리 둘레를 같은 시간대에 재 보시면 변화가 눈에 보입니다. 「전혀 안 붓기」만 기준으로 삼으면 호전 중에도 실패로 느끼기 쉽습니다.

한방 클리닉 관점

좋아졌다고 종아리 운동과 다리 올리기를 놓으면 곧 돌아옵니다. 안정된 뒤 한동안 유지하는 기간까지를 관리로 봅니다.

#경과 #종아리 둘레 #호전 순서
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