의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#예후 / 회복
Q 관리를 시작하면 언제쯤 다리가 가벼워지나요?
A 생활 관리를 함께하면 몇 주 안에 변화를 느끼는 분이 많고, 보통 저녁 부종의 정도가 먼저 줄고 그다음 아침까지 남는 일이 없어지는 순서로 가벼워집니다. 오래됐거나 근육량이 적으면 더 두고 봅니다.
상세 답변
회복은 저녁 무거움 감소 → 양말 자국·신발 조임 완화 → 다음 날 아침 회복 속도 향상 순서로 오는 경우가 많습니다. 종아리 둘레를 같은 시간대에 재 보시면 변화가 눈에 보입니다. 「전혀 안 붓기」만 기준으로 삼으면 호전 중에도 실패로 느끼기 쉽습니다.
한방 클리닉 관점
좋아졌다고 종아리 운동과 다리 올리기를 놓으면 곧 돌아옵니다. 안정된 뒤 한동안 유지하는 기간까지를 관리로 봅니다.