胸の痛み（胸壁性の胸痛）

軟骨部位の痛みは、その場所だけの問題であることはまれです。胸の前の筋肉が縮み背中が丸まった状態が続くと、その部位に引っ張る力がかかり続けるため、痛む場所だけ処置してもまた痛くなりやすいのです。

そこで治療は、痛む部位の刺激を減らすことと同時に、背中・肩・首の緊張をゆるめ、日常でその部位にかかる負荷を減らす方向に進めます。重い物を持つ動作や、ベンチプレスのように胸の前に力が集まる運動は、痛みが落ち着くまでいったん減らすほうがよいでしょう。

漢方クリニックの観点

鍼治療で肋骨まわりと背中の緊張を下げ、その部位が冷たく硬いと感じる方にはお灸を併用します。回復が遅い、あるいは疲労が強くて痛みが治まりにくい方には、体質に合わせた韓方薬で全般的な回復力も一緒に見ます。治療とともに座り方を整えることが再発を減らすうえで重要です。