Q Tôi là nam 34 tuổi và được nói là viêm sụn sườn. Điều trị ở phòng khám Đông y có đỡ không?
A Cơn đau do viêm ở phần sụn giữa xương sườn và xương ức chịu ảnh hưởng lớn từ tư thế và thói quen sử dụng, nên việc giải phóng căng cơ xung quanh và giảm kích thích sẽ có ích. Thông thường kết hợp châm cứu với điều chỉnh sinh hoạt và theo dõi diễn tiến. Tuy nhiên tốc độ hồi phục khác nhau nhiều tùy thời gian đau kéo dài và hoàn cảnh sinh hoạt.
Trả lời chi tiết
Cơn đau ở phần sụn hiếm khi chỉ là vấn đề của riêng chỗ đó. Nếu cơ trước ngực vẫn co ngắn và lưng vẫn còng, lực kéo sẽ liên tục đặt lên vùng ấy, nên chỉ xử lý điểm đau thì rất dễ đau lại.
Vì vậy điều trị vừa giảm kích thích tại chỗ đau, vừa giải phóng căng ở lưng, vai và cổ, đồng thời giảm tải đặt lên vùng đó trong sinh hoạt. Các động tác bê vật nặng và bài tập dồn lực vào phía trước ngực như đẩy ngực nên tạm giảm cho đến khi cơn đau dịu lại.
Góc nhìn phòng khám Đông y
Chúng tôi dùng châm cứu để hạ độ căng quanh xương sườn và ở lưng, thêm cứu ngải cho người cảm thấy vùng đó lạnh và cứng. Với người hồi phục chậm hoặc mệt mỏi nhiều khiến cơn đau khó lắng, chúng tôi xem xét thêm thuốc Đông y phù hợp thể chất để nâng sức hồi phục chung. Điều chỉnh tư thế ngồi song song với điều trị là điều quan trọng để giảm tái phát.
Câu hỏi liên quan
-
Q
Tôi 45 tuổi, đi làm công sở. Khoa tim mạch nói điện tâm đồ và siêu âm tim đều bình thường nhưng ngực vẫn đau. Vậy vấn đề nằm ở đâu?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Tôi 47 tuổi, kinh doanh tự do, ba năm nay đau ngực cứ đỡ rồi lại nặng. Tình trạng như vậy có điều trị được không?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Tôi là nhà thiết kế 39 tuổi, đau ngực kèm theo mỏi cứng cả cổ, vai và lưng. Chúng có liên quan với nhau không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Tôi là điều dưỡng 42 tuổi, ngủ dậy thì ngực đau hơn. Tôi nên nằm ngủ thế nào?
#Quản lý lối sống
-
Q
Có động tác giãn cơ nào làm tranh thủ ở văn phòng không? Tôi là nhân viên 36 tuổi, ngồi lâu là thấy ngực thắt lại.
#Quản lý lối sống