사회공포증 원인, 왜 남의 시선이라는 스위치에서만 최고조로 울릴까

아래에 해당하시면 한방 치료보다 검사와 전문 진료가 먼저입니다. 저희도 진료실에서 이런 신호를 확인하면 곧바로 해당 진료부터 권해 드립니다.

• 특정 상황과 무관하게 하루 종일 불안이 계속될 때 — 범불안장애나 다른 질환일 가능성을 먼저 살펴야 합니다.
• 사람들 앞이 아닌 갑작스러운 순간에도 극심한 발작이 반복될 때 — 공황장애와의 감별이 먼저입니다.
• 심장이 빨리 뛰며 체중이 뚜렷하게 줄고 손이 떨릴 때 — 갑상선 기능 항진을 확인해야 합니다.
• 사람의 시선 자체가 아니라 특정 인물이 나를 감시·해코지한다는 믿음이 있을 때 — 정신건강의학과 진료가 먼저입니다.
• 불안한 자리를 견디려고 음주량이 계속 늘고 있을 때 — 알코올 문제를 함께 다뤄야 하는 경우가 있습니다.

죽고 싶다는 생각이 들거나 자해 충동이 있다면 지금 도움을 받으실 수 있습니다. 자살예방상담전화 109는 국번 없이 24시간 연결되고 비용이 들지 않습니다. 정신건강 상담전화 1577-0199도 24시간 운영합니다. 전화하면 신고당한다고 걱정하지 않으셔도 됩니다. 상담은 비밀이 원칙이고, 도움이 더 필요할 때 본인 동의를 거쳐 가까운 센터로 연결해 드리는 구조입니다. 지금 몸이 위험하거나 급한 증상이 있다면 119나 응급실로 바로 가셔야 합니다.

이런 신호가 없다면 검사를 서둘러 반복하실 필요는 없습니다. 최근에 받고 이상이 없다는 설명을 들으셨다면 그 결과를 가지고 오시면 됩니다.