산후우울증 증상, 슬픔보다 죄책감과 무기력이 먼저입니다

아래에 해당하시면 한방 치료보다 정신건강의학과나 응급 진료가 먼저입니다. 저희도 진료실에서 이런 신호를 확인하면 곧바로 해당 진료부터 권해 드립니다.

• 아기나 자신을 해칠 생각이 구체적으로 들 때 — 지금 바로 도움이 필요합니다.
• 환청이나 망상처럼 현실과 다른 지각이 함께 있을 때 — 산후정신증의 신호일 수 있습니다.
• 중증 정신질환(양극성장애, 조현병 등)의 과거력이 있을 때 — 반드시 전문의 진료가 먼저입니다.
• 아기를 전혀 돌볼 수 없을 만큼 증상이 심할 때 — 약물치료를 포함한 전문 치료가 우선입니다.
• 극심한 불안과 초조함으로 잠을 거의 못 잘 때 — 전문 평가가 필요한 상태입니다.

아기나 자신을 해치고 싶은 생각이 들거나 감당하기 힘든 순간이라면 지금 도움을 받으실 수 있습니다. 자살예방상담전화 109는 국번 없이 24시간 연결되고 비용이 들지 않습니다. 정신건강 상담전화 1577-0199도 24시간 운영합니다. 전화하면 신고당한다고 걱정하지 않으셔도 됩니다. 상담은 비밀이 원칙이고, 도움이 더 필요할 때 본인 동의를 거쳐 가까운 센터로 연결해 드리는 구조입니다. 지금 몸이 위험하거나 급한 증상이 있다면 119나 응급실로 바로 가셔야 합니다.

위 신호가 없는 가벼운 산후우울감이나, 정신건강의학과 치료를 이미 받고 계시며 산후 회복을 함께 돕고 싶으신 경우라면 저희 진료가 도움이 됩니다.