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인슐린 저항성

살은 안 빠지고 대사만 나빠지는 인슐린 저항성을 잉여를 비우고 대사를 되살려 다스립니다.

의료 감수최장혁원장

의료진 감수

동제당한의원·최장혁원장

#원인 설명

Q 30대 후반인데 팔다리는 그대로인데 뱃살만 자꾸 늘어요. 이게 인슐린 저항성이랑 관련이 있나요?

A 복부, 특히 내장에 지방이 쌓이는 것과 인슐린 저항성은 서로를 악화시키는 관계입니다. 내장지방은 대사를 방해하는 물질을 내보내 인슐린을 더 안 듣게 만들고, 그 결과 뱃살이 더 잘 붙는 악순환이 생깁니다.

상세 답변

내장지방은 단순히 저장된 기름이 아니라, 대사를 교란하는 염증 물질을 분비하는 활성 조직입니다. 이 물질들이 인슐린의 작용을 방해해 저항성을 키우고, 인슐린이 안 들으면 혈당이 지방으로 저장되기 쉬워 뱃살이 더 붙습니다. 그래서 팔다리는 가늘어도 배만 나오는 "마른 비만" 형태가 인슐린 저항성과 특히 관련이 깊습니다. 허리둘레를 줄이는 것이 이 악순환을 끊는 핵심입니다.

한방 클리닉 관점

한의학에서는 내장에 쌓인 잉여를 "복부의 담음·습"으로 봅니다. 이 잉여가 대사를 무겁게 눌러 순환과 소화를 더디게 만들면 뱃살이 더 쌓이는 악순환이 생깁니다. 동제당에서는 이 복부의 잉여를 비우고 대사를 되살리는 데 초점을 두어, 뱃살과 인슐린 감수성이 함께 좋아지도록 돕습니다.