Q 마흔아홉인데 몇 달 새 이유 없이 살이 확 빠지거나 갑자기 확 찌고, 가슴이 자주 두근거려요. 갱년기라 그런 거겠죠?
A 갱년기만으로 보기 어렵습니다. 짧은 기간의 급격한 체중 변화와 심한 두근거림은 갑상선 질환 등 다른 원인일 수 있어 검사가 필요합니다. 자가 판단으로 다이어트만 하지 마시고 먼저 진료를 받으세요.
상세 답변
몇 달 사이 원인 없이 체중이 크게 변하거나 심장이 자주 두근거리고 손떨림·더위를 못 참는 증상이 함께 있으면 갑상선기능 이상 등을 확인해야 합니다. 이런 경우 감량 노력만으로 해결되지 않으며, 혈액검사 등으로 원인을 먼저 밝히는 것이 안전합니다.
한방 클리닉 관점
동제당은 급격한 체중 변화와 두근거림이 있을 때 먼저 필요한 검사를 권합니다. 다른 질환이 배제되고 안전이 확인된 뒤에, 갱년기의 상열·붓기·정체를 함께 다스리며 쌓인 잉여를 비우고 대사를 되살리는 관리를 진행합니다. 안전 확인이 언제나 먼저입니다.
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쉰셋인데 예전 처녀 때 몸무게로 돌아가고 싶은 마음이에요. 갱년기에 그 정도까지 빼는 게 현실적으로 가능한가요?
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Q
마흔아홉인데 아직 폐경 전 갱년기 초입이에요. 지금부터 관리하면 폐경 후 살찌는 걸 미리 막을 수 있을까요?
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쉰넷인데 살이 찌면서 혈압이랑 콜레스테롤 수치가 같이 올라 무릎도 아파요. 살만 빼면 이런 것들도 같이 좋아지나요?
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마흔여덟 직장인이라 시간이 없어요. 갱년기 살 빼는 데 걷기만 열심히 하면 충분할까요, 아니면 다른 운동도 해야 하나요?
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쉰둘인데 밤에 열이 올라 잠을 설치고 낮엔 피곤해서 자꾸 먹게 돼요. 잠을 못 자는 것도 살이랑 관계가 있나요?
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