의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#동반 질환
Q 불안이 몰려올 때마다 배도 같이 뒤틀리고 화장실을 찾게 돼요. 불안과 장 증상은 같이 치료해야 하나요?
A 불안과 장 증상은 서로를 키우는 고리를 만들기 때문에 같이 다루는 편이 낫고, 과민성 대장 증후군 환자는 불안·우울을 겪을 가능성이 약 세 배 높습니다.
상세 답변
73편 연구를 모은 메타분석에서 과민성 대장 증후군 환자의 약 39%가 불안 증상을, 약 29%가 우울 증상을 갖고 있었습니다. 불안이 크면 장의 감각이 예민해지고, 장 증상이 잦으면 외출과 약속 자체가 불안해지는 식입니다.
불안 발작이 잦거나 일상이 무너질 정도라면 정신건강의학과 진료와 인지행동치료를 함께 받으시길 권합니다. 장-뇌 행동치료는 위장 증상 자체를 줄이는 근거가 있습니다.
한방 클리닉 관점
동제당은 장이 예민한 사람과 마음이 예민한 사람이 자주 같은 사람이라고 봅니다. 그래서 장만 진정시키지 않고, 가슴에 맺힌 긴장과 위장에 쌓인 것을 함께 풀어 두 고리를 한 번에 느슨하게 하는 쪽으로 치료합니다.
관련 자주 묻는 질문
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Q
소화기내과, 신경과, 심장 검사까지 다 받아 봤는데 원인을 못 찾았어요. 이렇게 여러 곳이 아픈 것도 좋아질 수 있나요?
#가능성 / 현실성
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Q
만성 피로, 두통, 어깨 결림까지 같이 있어요. 이것도 위장과 관련이 있나요?
#동반 질환
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Q
배로 숨 쉬는 호흡이 위장에 좋다던데, 실제로 어떻게 하면 되나요?
#생활 관리
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Q
잠을 설친 다음 날은 속이 더 나쁘고 배도 더 아파요. 잠을 먼저 챙겨야 하나요?
#생활 관리
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Q
두근거림이 심하고 숨이 찰 때도 있는데, 이것도 장-뇌 문제로 봐도 될까요? 먼저 확인할 것이 있나요?
#안전성