의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#재발 대처
Q 메니에르 발작이 지나간 다음 날은 어떻게 지내야 다음 발작을 늦출 수 있나요?
A 발작 다음 날은 수면을 충분히 확보하고 염분·카페인·알코올을 줄이며 격한 활동과 큰 소음을 피해 내이가 회복할 시간을 주는 것이 좋고, 발작 전 며칠의 생활을 기록해 유발 조건을 찾는 것이 핵심입니다.
상세 답변
발작 뒤에는 며칠간 붕 뜨는 느낌과 피로가 남는 것이 보통이며 이 시기에 무리하면 발작이 이어질 수 있습니다. 어지럼약을 계속 먹기보다 정해진 기간만 쓰고, 가벼운 걷기로 균형 적응을 돕습니다. 발작 기록은 날짜·시간·지속·전날 수면·식사·스트레스를 함께 적습니다.
한방 클리닉 관점
진료에서는 발작 직후 방문을 권해 회복 속도를 확인하고 단기 처방으로 회복을 돕습니다. 발작 기록이 쌓이면 유발 조건이 드러나 그 조건을 줄이는 방향으로 관리 계획을 세웁니다.
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