의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#음식 / 유발 요인
Q 중이염을 악화시키는 음식이나 환경이 있나요?
A 폐를 건조하게 하는 매운 음식·과자류·간접흡연, 그리고 실내 건조한 환경이 중이 점막을 취약하게 만듭니다.
상세 답변
매운 음식은 폐열을 더해 이관 점막 충혈을 심하게 하고, 기름진 음식·과자류는 담음을 만들어 이관 분비물을 끈적하게 합니다. 찬 음식·아이스크림은 폐기를 위축시켜 점막 면역력을 떨어뜨리고, 밀가루류는 체질에 따라 담음 생성을 부추길 수 있습니다.
환경 요인으로는 간접흡연이 이관 점막의 섬모 운동을 억제해 삼출액 배출을 방해하고, 실내가 건조하면 이관 점막의 방어 기능이 떨어집니다. 황사·미세먼지는 코 뒤쪽 점막을 자극해 이관 입구를 붓게 합니다. 실내 습도는 50~60%로 유지하는 것이 좋습니다.
한방 클리닉 관점
도라지(길경, 桔梗) 달인 물이나 배즙은 폐를 촉촉하게 해 이관 점막 회복에 도움이 됩니다. 진료에서는 아이의 식습관과 생활 환경을 함께 확인해 관리 방법을 안내합니다.