의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#근거
Q 긴장성 두통에 침 치료가 효과 있다는 근거가 있나요?
A 무작위 연구 12편(2,349명)을 종합한 코크란 체계적 문헌고찰에서 침 치료는 급성기 약만 쓰는 경우보다 두통 빈도가 절반 이상 준 비율이 훨씬 높았고 가짜 침보다도 유의하게 나았으며, 잦은 삽화성·만성 긴장성 두통에 효과적이라고 결론지었습니다.
상세 답변
이 고찰은 침 치료군에서 두통 빈도가 절반 이상 준 비율이 일상 치료군보다 뚜렷이 높았고 가짜 침과 비교해서도 차이가 유지됐으며 부작용으로 중단한 경우는 매우 드물었다고 밝혔으나, 물리치료·마사지·운동과의 비교 연구는 질이 낮아 우열을 가리지 못했다고 평가했습니다(Linde 등, Cochrane Database of Systematic Reviews 2016). 근거 수준은 중등도이며, 개인의 반응은 다를 수 있습니다.
한방 클리닉 관점
진료에서는 침 치료를 긴장성 두통의 중심 치료로 쓰며, 이 고찰의 연구들처럼 최소 6~8주 주 1~2회 꾸준히 받는 것을 원칙으로 합니다. 목·어깨 압통점과 경추 정렬 교정을 추나로 함께 다룹니다.
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