의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#기간별 경과
Q 긴장성 두통 한방 치료를 시작하면 2주, 4주, 12주에 어떤 변화를 기대할 수 있나요?
A 보통 2주에 목·어깨 뻐근함과 두통 강도가 먼저 줄고, 4주쯤 한 달 두통 일수와 진통제 사용일이 줄며, 12주에는 오래 앉아 일해도 두통이 잘 오지 않는 상태와 자세·근육의 변화를 목표로 합니다.
상세 답변
근육 긴장이 풀리면 통증 강도는 비교적 빨리 낮아지지만, 두통이 오는 횟수 자체는 자세·수면·스트레스 습관이 바뀌어야 줄어들어 뒤따라옵니다. 그래서 초반에 '덜 아프긴 한데 여전히 자주 온다'는 것은 정상 경과입니다. 진통제를 한 달 10일 넘게 쓰고 있었다면 약을 줄이는 과정에서 일시적으로 두통이 늘 수 있습니다.
한방 클리닉 관점
진료에서는 두통 일기로 강도·일수·진통제 사용일을 매달 비교하고 압통점과 경추 정렬 변화를 진찰로 확인합니다. 강도는 줄었는데 일수가 그대로면 자세·수면 요인을 다시 점검합니다.
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