카페인은 교감신경을 자극해 심박수를 높이고 불안감을 증폭시킵니다. 공황장애 환자에게 카페인을 섭취시킨 실험에서 일반인보다 훨씬 높은 비율로 공황 유사 증상이 유발되었습니다. 아메리카노 한 잔(카페인 약 100~150mg)도 공황 발작을 촉발할 수 있으므로, 치료 기간 중에는 디카페인 커피나 허브차로 대체하는 것이 안전합니다. 에너지음료는 카페인 외에 타우린 등 각성 성분이 추가되어 있어 공황 환자에게 특히 위험합니다.