Q 죽고 싶다는 생각이 자꾸 들어요. PTSD 때문인지 모르겠지만 너무 힘들어요.
A 지금 바로 정신건강 위기상담 전화 1577-0199(24시간)에 연락하거나 가까운 응급실을 방문하세요. 자살 사고는 PTSD의 심각한 합병증이며 즉각적인 전문 개입이 필요합니다.
상세 답변
자살 사고는 PTSD에서 흔히 동반되는 심각한 증상입니다. 스스로를 해치고 싶은 생각이 든다면 지금 즉시 정신건강 위기상담 전화 1577-0199(24시간 연중무휴)로 전화하거나, 가까운 응급실을 방문하거나, 믿을 수 있는 사람에게 지금 상태를 알려주세요. 이 생각이 지나가기를 혼자 기다리는 것은 매우 위험합니다.
한방 클리닉 관점
동제당은 자살 사고나 자해 충동이 있는 상태에서는 한방 치료가 우선이 아님을 분명히 합니다. 먼저 정신건강의학과 전문의의 즉각적인 평가와 개입이 반드시 이루어져야 합니다. 위기가 안정된 이후, 자율신경 안정과 수면 회복을 돕는 보완 치료로 함께할 수 있습니다. 지금 힘드시다면 1577-0199로 연락하세요.
관련 자주 묻는 질문
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Q
PTSD로 3년 넘게 힘들었는데, 이제 와서 한방 치료가 도움이 될까요? 너무 늦은 건 아닌지 모르겠어요.
#가능성 / 현실성
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Q
PTSD 진단을 받았는데 우울증이랑 공황 증상도 같이 있어요. 한꺼번에 다 치료가 되나요?
#동반 질환
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Q
PTSD 이후로 설명이 안 되는 두통이랑 몸 여기저기 통증이 생겼어요. 심리적 문제가 신체 증상으로 나타날 수 있나요?
#동반 질환
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Q
플래시백이 올 때 현실로 돌아오는 방법이 있나요? 그 순간에는 아무것도 안 된다는 느낌이에요.
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Q
잠들기 무서워서 눕기 싫어요. 잠드는 순간 악몽이 시작될 것 같아서요. 수면을 개선하는 방법이 있나요?
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