Q PTSD 이후로 설명이 안 되는 두통이랑 몸 여기저기 통증이 생겼어요. 심리적 문제가 신체 증상으로 나타날 수 있나요?
A 가능합니다. PTSD의 만성 스트레스 반응은 신체화 증상으로 나타나며, 긴장성 두통·근골격 통증·소화장애가 흔히 동반됩니다. 심인성 통증도 실제 통증이므로 심리 치료와 한방 치료를 함께 받는 것이 효과적입니다.
상세 답변
PTSD에서 HPA 축(시상하부-뇌하수체-부신 축)의 만성 활성화는 코르티솔 수치를 비정상적으로 유지시켜 면역계·소화계·근골격계 전체에 영향을 줍니다. 이로 인해 두통, 어깨·목·허리 만성 통증, 소화장애, 피로감이 동반되는 것은 의학적으로 잘 알려진 현상입니다. 심인성이라고 해서 가짜 통증이 아니며, 뇌와 신체가 실제로 통증 신호를 주고받습니다.
한방 클리닉 관점
동제당은 PTSD로 인한 혈액 순환 장애가 두통과 신체 통증을 일으키는 것으로 봅니다. 마음을 안정시키는 한약으로 심리적 과각성을 낮추면서, 혈액 순환을 돕는 한약을 추가해 신체 통증을 함께 다룹니다. 두정부 침 치료는 두통에도, 손목 혈자리 침은 자율신경 안정에도 동시에 활용됩니다. 심리와 신체를 함께 보는 것이 한방 치료의 강점입니다.
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PTSD로 3년 넘게 힘들었는데, 이제 와서 한방 치료가 도움이 될까요? 너무 늦은 건 아닌지 모르겠어요.
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PTSD 진단을 받았는데 우울증이랑 공황 증상도 같이 있어요. 한꺼번에 다 치료가 되나요?
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플래시백이 올 때 현실로 돌아오는 방법이 있나요? 그 순간에는 아무것도 안 된다는 느낌이에요.
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잠들기 무서워서 눕기 싫어요. 잠드는 순간 악몽이 시작될 것 같아서요. 수면을 개선하는 방법이 있나요?
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죽고 싶다는 생각이 자꾸 들어요. PTSD 때문인지 모르겠지만 너무 힘들어요.
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