Q 한방으로 PTSD를 치료하면 구체적으로 어떤 순서로 진행되나요?
A 먼저 자율신경 과각성과 수면 문제를 안정시키고(1단계), 이어 심기를 보하고 기혈을 순환시켜 심리적 회복력을 높이며(2단계), 마지막으로 재발 방지와 일상 복귀를 돕는 유지 단계(3단계)로 진행합니다.
상세 답변
치료는 크게 세 단계로 이루어집니다. 1단계(급성기 안정, 약 1~3개월)에는 손목 부위·손목 안쪽·정수리 부위 침 치료와 담을 풀고 마음을 안정시키는 한약 계열로 자율신경 과각성과 불면을 먼저 안정시킵니다. 2단계(회복기, 약 3~6개월)에는 마음과 비위를 함께 보하는 한약 계열로 심기를 보하고 기혈 순환을 회복해, 같은 트리거에도 더 안정적으로 반응할 수 있는 신체 기반을 만듭니다. 3단계(유지기)에는 월 1~2회 진료로 재발 징후를 점검하고 일상 기능 복귀를 지원합니다.
한방 클리닉 관점
동제당은 각 단계에서 정신건강의학과 치료 진행 상황을 함께 파악하면서 한방 치료 강도를 조율합니다. 심리 치료가 진행 중이라면 그 진행에 맞춰 한방 치료 방향도 함께 조정합니다. 환자분의 속도에 맞춰 진행하는 것이 원칙입니다.
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Q
PTSD로 3년 넘게 힘들었는데, 이제 와서 한방 치료가 도움이 될까요? 너무 늦은 건 아닌지 모르겠어요.
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PTSD 진단을 받았는데 우울증이랑 공황 증상도 같이 있어요. 한꺼번에 다 치료가 되나요?
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PTSD 이후로 설명이 안 되는 두통이랑 몸 여기저기 통증이 생겼어요. 심리적 문제가 신체 증상으로 나타날 수 있나요?
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플래시백이 올 때 현실로 돌아오는 방법이 있나요? 그 순간에는 아무것도 안 된다는 느낌이에요.
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잠들기 무서워서 눕기 싫어요. 잠드는 순간 악몽이 시작될 것 같아서요. 수면을 개선하는 방법이 있나요?
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