의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#재발 대처
Q 석회성건염 치료가 끝난 뒤에는 얼마나 자주 점검받아야 하나요?
A 석회성건염 치료가 끝나 통증 없이 팔을 쓸 수 있다면 정기 치료는 필요 없고, 6개월~1년 사이 한 번 엑스레이로 석회 변화를 확인하거나 통증이 다시 생길 때 점검받으면 됩니다.
상세 답변
집에서는 어깨 뒤쪽 스트레칭과 회전근개 근력 운동을 이어가는 것이 좋습니다. 팔을 머리 위로 오래 드는 작업은 중간중간 쉬어 줍니다.
한방 클리닉 관점
점검 때 관절 범위와 근력을 다시 확인하고, 뭉친 근육이 있으면 짧게 풀어 줍니다.