Q 50대 여성입니다. 비복근 손상 후 치료를 받았는데 간헐적으로 종아리가 당기고 뻐근한 느낌이 지속됩니다. 이것이 정상적인 회복 과정인가요?
A 비복근 손상 후 당기고 뻐근한 느낌이 수 주~수 개월간 지속되는 것은 흉터 조직 형성과 근막 유착 때문으로, 완전한 회복까지 나타날 수 있는 과정입니다. 그러나 3개월 이상 지속되거나 강도가 줄지 않는다면 흉터 조직이 비대해진 만성 상태일 가능성이 있어 추가 평가가 필요합니다. 적극적인 스트레칭과 함께 유착 박리 치료를 병행하면 증상을 크게 개선할 수 있습니다.
상세 답변
비복근 손상 후 리모델링 과정에서 콜라겐 III형→I형 전환이 완성되기까지 최대 12개월이 걸립니다. 이 기간 근막·근외막의 유착이 남아 있으면 근육 신장 시 당기는 느낌, 운동 시작 직후 뻐근함이 지속됩니다. 초음파 검사에서 고에코 반흔 신호가 남아 있다면 유착이 아직 잔존한다는 뜻입니다. 편심성 스트레칭 프로그램과 도침 치료의 병행이 이 단계에서 효과적입니다.
한방 클리닉 관점
한의학에서 손상 후 지속되는 당기고 뻐근한 느낌은 잔존 어혈과 기혈 소통 불량의 징표입니다. 간기(肝氣)가 아직 완전히 소통되지 않아 근(筋)에 영양 공급이 불충분한 상태입니다. 동제당에서는 이 회복 정체 단계에 도침으로 잔여 유착을 박리하고, 기혈 순환을 끌어올리는 침·뜸 치료를 병행합니다. 체질에 맞춘 한약은 간·비 기능을 높여 근육 내 노폐물 처리와 새 조직 형성을 가속해 뻐근함을 점차 해소합니다.
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