의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#예후 / 회복
Q TFCC 손상은 보통 얼마나 지나야 일상생활이 편해지나요?
A 급성 손상을 일찍 고정하고 치료하면 수 주 안에 통증이 줄기 시작하지만, 비틀기·짚기까지 편해지려면 보통 2~4개월이 걸립니다. 증상이 생긴 뒤 치료를 늦게 시작할수록, 그리고 나이가 많거나 같은 자리를 전에 다친 적이 있을수록 회복이 더딥니다.
상세 답변
라켓 운동선수 연구에서 원래 활동으로 돌아가기까지 평균 134일이 걸렸고, 50세 이상과 과거 TFCC 손상 이력이 회복을 늦추는 요인이었습니다. 소아·청소년 연구에서도 증상 발생 후 치료 시작이 빠를수록(중앙값 13일 대 73일) 비수술 치료 성공률이 높았습니다. 즉 다치고 나서 오래 버티지 않는 것이 회복 기간을 줄이는 가장 확실한 방법입니다.
한방 클리닉 관점
동제당은 통증 강도만이 아니라 악력, 아래팔 돌리기 범위, 짚기 동작의 통증을 기준으로 회복을 확인합니다. 통증이 먼저 줄고 힘이 나중에 돌아오는 경우가 많아, 통증이 줄었다고 바로 치료를 끊기보다 조직을 강화하는 단계까지 마무리하도록 안내합니다.