의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#예후 / 회복
Q 한동안 괜찮다가 무거운 걸 들고 나서 다시 손목이 아파요. 재발한 건가요?
A 통증이 줄어든 뒤에도 연골판과 인대는 한동안 약해 큰 힘이 실리면 다시 아플 수 있으며, 대부분은 손상이 커진 것이 아니라 회복 중인 조직이 자극받은 것입니다. 관절이 흔들리면 다시 진찰을 받으세요.
상세 답변
TFCC의 회복은 통증이 사라지는 시점보다 조직이 하중을 견디는 힘을 되찾는 시점이 더 늦습니다. 이 사이에 무거운 물건, 갑작스러운 비틀기, 손 짚고 넘어지기가 겹치면 통증이 다시 올라옵니다. 며칠 쉬면 가라앉는 통증은 재악화일 가능성이 높고, 손목이 헐거운 느낌·새로운 딸깍 소리·악력 저하가 함께 오면 손상 범위를 다시 확인해야 합니다.
한방 클리닉 관점
자꾸 돌아오는 통증을 동제당은 국소 조직이 충분히 강해지지 못했거나, 몸 전체의 회복력이 떨어져 같은 자극에도 쉽게 도지는 상태로 봅니다. 그래서 재발 시기에는 매선으로 강화 자극을 길게 이어 가고, 한약으로 순환과 회복의 바탕을 함께 다집니다.