의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#음식 / 유발 요인
Q 식욕부진 아이에게 피해야 할 음식이 있나요?
A 밀가루, 기름진 음식, 찬 음료는 비위를 약하게 만들어 식욕부진을 악화시킵니다.
상세 답변
비위가 약한 아이에게 특히 주의해야 할 음식으로는 기름진 튀김류, 밀가루 과자, 차가운 음료와 아이스크림이 있습니다. 이런 음식들은 위장의 부담을 늘리고 소화 효소 분비를 방해하여 식적 상태를 만들기 쉽습니다. 또한 식사 직전 과자나 주스를 먹으면 포만감 신호가 일찍 와서 밥 먹을 시간에 배가 고프지 않습니다.
한방 클리닉 관점
진료에서는 식이 지도를 치료의 일부로 봅니다. 따뜻하고 잘 익힌 채소, 흰쌀 위주의 무른 밥, 된장국처럼 소화가 쉬운 음식을 식사의 중심에 두도록 권하며, 음식 환경을 바꾸는 것만으로도 식욕이 달라지는 경우가 있습니다.