의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#생활 관리
Q 얼굴 지루성 때문에 세안제와 화장품을 계속 바꾸는데 뭘 골라야 할지 모르겠습니다.
A 고르는 기준은 성분표가 아니라 자극의 세기입니다. 미지근한 물에 거품으로 짧게 씻고 문지르지 않는 것이 제품 선택보다 훨씬 큽니다. 새 제품은 한 번에 하나씩만 바꿔 최소 2주는 써 보셔야 무엇이 맞는지 알 수 있습니다.
상세 답변
지루성 피부염이 있는 피부는 이미 장벽이 약해져 있어 같은 자극에도 더 크게 반응합니다. 세정력이 강한 제품으로 오래 문지르면 그 순간은 개운해도 곧 더 번들거립니다. 각질 제거 성분이 든 제품을 여러 개 겹쳐 쓰는 것이 특히 흔한 실수입니다.
한방 클리닉 관점
진료실에서 쓰시는 제품을 전부 여쭙는 이유는 끊자는 뜻이 아니라 무엇이 겹쳐 있는지 보려는 것입니다. 대개 두세 가지로 줄이는 것만으로 붉은기가 가라앉습니다. 제품을 자주 바꾸면 무엇이 맞고 안 맞았는지 판단할 근거가 남지 않아, 하나를 정해 2주는 유지하시라고 말씀드립니다.
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