의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#진료 일정
Q 보약은 언제 복용을 시작하는 것이 가장 좋은가요? 절기가 중요한가요?
A 입춘, 입하, 입추, 입동 전 2~3주가 가장 적합하며, 각 계절이 시작되기 전 몸을 미리 준비시키는 것이 핵심입니다.
상세 답변
계절 보약의 핵심은 예방적 준비입니다. 계절이 바뀐 뒤 몸이 이미 적응에 실패한 상태에서 복용하는 것보다, 계절이 전환되기 2~3주 전부터 시작하면 훨씬 효율적입니다. 입춘(2월 4일경)은 봄 보약, 입추(8월 8일경)는 가을 보약의 기준점입니다.
한방 클리닉 관점
진료 예약은 절기 4~6주 전에 잡는 것을 권합니다. 처방 준비와 전탕 기간을 감안하면 절기 전 2주부터 복용이 가능합니다. 계절 변화를 앞서 준비하는 것이 동제당의 예방 한의학 철학입니다.
관련 자주 묻는 질문
#보약시작시기
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