의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#예후 / 회복
Q 스트레스와 무리한 다이어트 이후 생리가 끊긴 지 8개월이 됐는데, 회복까지 얼마나 걸리나요?
A 스트레스·영양 부족이 원인인 기능성 무월경은 원인을 제거하고 체중과 생활 패턴을 회복하면 보통 3~6개월 안에 생리가 돌아오는 경우가 많습니다. 기간이 길수록 회복에도 시간이 더 필요합니다.
상세 답변
기능성 시상하부 무월경은 에너지 균형이 회복되면 GnRH 분비가 재개되어 배란 → 생리 순으로 돌아오는 경로를 밟습니다. 멈춘 기간이 짧을수록 회복 속도가 빠르고, 8개월 이상이면 자궁내막이 얇아져 있을 수 있어 시간이 더 걸릴 수 있습니다. 체중 회복 목표치(체지방률 최소 17% 이상)와 에너지 섭취 정상화가 치료 기간을 좌우합니다.
한방 클리닉 관점
한의원에서는 오래된 무월경일수록 자궁이 "자원이 없어 문을 닫은" 깊은 기혈부족 상태라 보고, 보혈(補血)을 통해 몸 안의 재료를 쌓는 단계를 충분히 갖습니다. 보통 2~3개월은 꾸준히 치료하며 경과를 지켜봐야 하고, 생리 신호가 나타나기 시작하면 이후 온궁·활혈 단계로 전환합니다.
관련 자주 묻는 질문
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