Giai đoạn 1 (chuẩn bị): Chẩn đoán thể chất sau đó kê toa và hướng dẫn chế độ ăn uống. Giai đoạn 2 (giai đoạn giảm cân): Thuốc thang thể chất để thúc đẩy trao đổi chất, nước cam lồ để thải nước, Haedok-hwan để quản lý ruột, thực hành chế độ ăn theo thể chất ít natri. Giai đoạn 3 (giai đoạn duy trì): Duy trì kích thước dạ dày đã thu nhỏ, tiếp tục chế độ ăn theo thể chất, tăng dần lượng tập thể dục. Tại mỗi lần chuyển giai đoạn, tình trạng được xác nhận trong buổi tư vấn và đơn thuốc cũng như chế độ ăn uống được điều chỉnh.

Góc nhìn từ Y học cổ truyền Hàn Quốc

Cơ thể hấp thụ kỹ từng giai đoạn quan trọng hơn tốc độ giảm cân. Thay vì giảm cân nhanh chóng, mục tiêu là mang lại cho bạn trải nghiệm ổn định từng giai đoạn dẫn đến sự thay đổi thể chất mà không bị tái tăng cân.